> 立原啓裕

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自律神経失調症、パニック障害、うつ、過敏性腸、あがり、手の震えなど

リスト作成者のコメント: "リストの一番上の本と内容が被ってしまいますがこれにはCD がついています。ナレーションは著者でもあるあの立原啓裕さんです！立原さんがどうやって過呼吸症候群を治したかなどノンフィクションとしても楽しめます。" ...

日々を生きるため

歎異抄 (ちくま学芸文庫), 菜根譚 (講談社学術文庫), マンガ老荘の思想 (講談社プラスアルファ文庫), 7日間で人生を変えよう(CD付き）, 45分で強い自分になろう ~自信獲得プログラミングCDつき~, 立原啓裕「自律神経安定法」 (Kokoro books), いいことが次 ...

「いま」、「ここ」、「自分」に集中して生きるために

立原啓裕「自律神経安定法」 (Kokoro books). 18. 立原啓裕「自律神経安定法」 ( Kokoro books) 立原啓裕. リスト作成者のコメント: "付属の誘導CDが良いです。リラックスできますよ。緊張しがちな方、自律神経失調症の方に。リスト下にも紹介している ...